psychosoziale Beratung

psychosoziale Beratung · 11. September 2025

Oft wird angenommen, Selbstvertrauen hänge vom Aussehen, vom Erfolg oder davon ab, wie sehr andere einen mögen. Dachte ich auch... Aber die Wahrheit ist ganz anders – es hängt nur von einem ab: Selbstwertgefühl Je tiefer und stärker du dich selbst respektierst, desto stärker und unerschütterlicher ist dein Selbstvertrauen. Hier ist der Grund... Wenn du Selbstwertgefühl aufgebaut hast: dann weißt du, wie du gesunde Grenzen ohne Schuldgefühle setzen kannst. Du hast kein Bedürfnis,...

psychosoziale Beratung · 06. September 2025

Warum geraten manche Menschen immer wieder in Beziehungen, die sie erschöpfen und verletzen, während andere gelassen durchs Leben gehen? Du betrittst einen Raum und merkst kaum, wie eine Person dir Energie raubt – kommt dir das bekannt vor? Viele fragen sich: „Warum ich?“ – Liegt das Problem bei mir? Die Antwort, die wir in uns tragen, ist oft überraschend. Was sich hinter diesen Mustern verbirgt, ist nicht sofort ersichtlich.